Remédier à l'absentéisme et aux risques psyché-sociaux en entreprise


En groupe

Public: séance collective de 15 pers max

Prévention des risques psycho-sociaux

-Gérer son stress: Pour apprendre à gérer et évacuer son stress

 

-Gérer ses émotions: Pour apprendre à gérer ses émotions au travail (colère, timidité, impatience)

 

-Equilibrer sa vie professionnelle et sa vie privée: Pour ne plus culpabiliser et pour se sentir épanouie dans ses différentes rôles

 

-Prévenir le burn out: Pour prévenir le syndrome de l'épuisement professionnel. Apprendre à gérer les moments de crises

Prévention des troubles musculo-squelettiques

-Evacuer les tensions physiques : Pour apprendre à se détendre 

 

-Gérer la douleur: Pour apprendre à modifier le ressenti de la douleur

Développer la cohésion d'équipe

-Booster l'énergie des collaborateurs: Pour stimuler l'attitude positive 

 

-Développer les ressources et les capacités de chacun: Pour plus d'efficacité et de performance (créativité, récupération, mémorisation)

 

-Optimiser la concentration: : Pour plus d'efficacité en open space

Tarifs :

sur demande de devis personnalisé

Séance:  au sein de l'entreprise durant la pause déjeuner ou en fin de journée/ 45mn

En individuel

Public: cadre, haut dirigeant, team building

Développer le leadership

 -Gérer des projets et des planning: Pour apprendre à gérer ses projets dans un temps impartis face aux contraintes clients

 

-Se préparer à une prise de parole en public: Pour se préparer mentalement à gérer son stress et ses émotions face à un public

 

-Désamorcer les situations difficiles: Pour prendre du recul  face aux évènements et développer sa stratégie d'adaptation 

Développer ses capacités personnelles

-Gérer son stress: Pour apprendre à évacuer son stress et à se détendre

 

-Contrôler ses émotions: Pour apprendre à gérer ses émotions au travail (colère, timidité, impatience) et garder une attitude mentale positive

 

-Développer la concentration/mémorisation: Pour apprendre à accroître sa plasticité cérébrale

 

-Equilibrer sa vie professionnelle et sa vie privée: Pour ne plus culpabiliser et pour se sentir épanouie dans ses différentes rôles

 

-Gérer l'évolution de carrière: Favoriser le lâcher-prise et développer sa capacité d'adaptation

 

-Prévenir le burn out : Pour prévenir le syndrome de l'épuisement professionnel et sortir du burn out

Tarifs :

sur demande de devis personnalisé

Séance:  60mn 

Intervention sur demande au sein de l'entreprise

Programme sur mesure

Planning personnalisé