Remédier à l'absentéisme et aux risques psyché-sociaux en entreprise
En groupe
Public: séance collective de 15 pers max
Prévention des risques psycho-sociaux
-Gérer son stress: Pour apprendre à gérer et évacuer son stress
-Gérer ses émotions: Pour apprendre à gérer ses émotions au travail (colère, timidité, impatience)
-Equilibrer sa vie professionnelle et sa vie privée: Pour ne plus culpabiliser et pour se sentir épanouie dans ses différentes rôles
-Prévenir le burn out: Pour prévenir le syndrome de l'épuisement professionnel. Apprendre à gérer les moments de crises
Prévention des troubles musculo-squelettiques
-Evacuer les tensions physiques : Pour apprendre à se détendre
-Gérer la douleur: Pour apprendre à modifier le ressenti de la douleur
Développer la cohésion d'équipe
-Booster l'énergie des collaborateurs: Pour stimuler l'attitude positive
-Développer les ressources et les capacités de chacun: Pour plus d'efficacité et de performance (créativité, récupération, mémorisation)
-Optimiser la concentration: : Pour plus d'efficacité en open space
Tarifs :
sur demande de devis personnalisé
Séance: au sein de l'entreprise durant la pause déjeuner ou en fin de journée/ 45mn
En individuel
Public: cadre, haut dirigeant, team building
Développer le leadership
-Gérer des projets et des planning: Pour apprendre à gérer ses projets dans un temps impartis face aux contraintes clients
-Se préparer à une prise de parole en public: Pour se préparer mentalement à gérer son stress et ses émotions face à un public
-Désamorcer les situations difficiles: Pour prendre du recul face aux évènements et développer sa stratégie d'adaptation
Développer ses capacités personnelles
-Gérer son stress: Pour apprendre à évacuer son stress et à se détendre
-Contrôler ses émotions: Pour apprendre à gérer ses émotions au travail (colère, timidité, impatience) et garder une attitude mentale positive
-Développer la concentration/mémorisation: Pour apprendre à accroître sa plasticité cérébrale
-Equilibrer sa vie professionnelle et sa vie privée: Pour ne plus culpabiliser et pour se sentir épanouie dans ses différentes rôles
-Gérer l'évolution de carrière: Favoriser le lâcher-prise et développer sa capacité d'adaptation
-Prévenir le burn out : Pour prévenir le syndrome de l'épuisement professionnel et sortir du burn out
Tarifs :
sur demande de devis personnalisé
Séance: 60mn
Intervention sur demande au sein de l'entreprise
Programme sur mesure
Planning personnalisé