- le stress: apprendre à prévenir et à gérer le stress
- Les émotions: apprendre à gérer ses émotions (colère, timidité,...)
- Les projets: apprendre à gérer ses projets dans un temps impartis face aux contraintes clients
- La douleur : Apprendre à modifier le ressenti de la douleur
- L'anxiété et les angoisses: apaiser l'anxiété et gérer et prévenir ses crises d'angoisses
- La dépression :apprendre à prévenir et à sortir de la dépression
- La phobie et les peurs :contrôler ses phobies (avion, rongeurs, ascenseur)
- Le burn out : Prévenir le syndrome de l'épuisement professionnel et sortir du burn out
- Les changements de vie: Favoriser le lâcher-prise et développer sa capacité d'adaptation
- Relaxation : Apprendre à se détendre et à relâcher les tensions
- Confiance en soi: développer sa confiance et ses motivations
- Lâcher prise: Prendre du recul face aux évènements douloureux
- Vitalité: retrouver de l'énergie au quotidien
- Concentration/mémorisation: apprendre à accroître sa plasticité cérébrale
- Un examen/Concours : Préparation mentale pour optimiser les capacités nécessaires pour les examens scolaires, universitaires
- Une compétition: Préparation mentale pour optimiser les compétitions et les performances sportives.
- Une prise de parole en public: Préparation mentale pour gérer son stress et ses émotions face un public
- La maternité: Se préparer à l'accouchement et gérer facilement son post-partum